In dieser Kategorie finden Sie die besten Energy Drinks sowie hypo- und isotonische Präparate auf dem Markt. Dies sind zwei Arten von starken natürlichen Getränken, die von Sportlern verwendet werden, um Aspekte wie z mentaler Fokus, Reflexe und Explosivkraft, oder Hydrosaline- und Kohlenhydrat-Flüssigkeitslösungen mit dem Ziel a anhaltende Energiefreisetzungd.h. dass sie über die Zeit konstant ist.
Obwohl beide Energy-Drinks betrachtet werden, die Energydrinks enthalten meist Substanzen, die das Nervensystem anregen, wie Koffein, Tyrosin und andere, um die Synthese wichtiger Neurotransmitter (insbesondere Adrenalin) anzuregen, die, natürlicherweise für den Wachzustand verantwortlich, vom Körper unter gefährlichen Bedingungen aktiviert werden (adaptive Reaktion „Kampf oder Flucht“ oder „Kampf oder Flucht“).
Isotonische und hypotonische Getränke, stattdessen bestehen sie aus Mischungen aus Mineralsalzen, Vitaminen und Kohlenhydratmischungen mit unterschiedlichen glykämischen Indexen, und dienen zur Unterstützung einer langsameren Energiefreisetzung, indem sie den Körper mit wichtigen Elektrolyt-Mineralsalzen versorgen, die durch Schwitzen ausgeschieden werden. Sie können flüssig oder vorgemischt sein, um sich in Wasser oder Ihrer Lieblingslimonade aufzulösen.
Letztere eignen sich auch hervorragend in Kombination mit dem BCAA-Pulver zum Auffüllen von Energie und plastischen Substraten (Aminosäuren) bei den anstrengendsten Sportarten wie Triathlon, Radsport, Langlauf etc. Alle Aktivitäten, bei denen der Energiebedarf recht hoch ist und die Muskulatur einem starken Katabolismus ausgesetzt ist.
