Die peruanische Maca, auch bekannt unter dem botanischen Namen Lepidium meyenii, ist eine Knolle, die seit der Antike wegen ihrer adaptogenen Kraft, d.h. der Fähigkeit, sErhaltung der Leistungsfähigkeit des Körpers bei starkem oder andauerndem psychophysischem Stress. Nehmen Sie eine Maca-Ergänzung ermöglicht eine schnellere Erholung nach einem intensiven Training, besonders in stressigen Situationen des Alltagssowie unterstützen die sexuelle Männlichkeit von Mann und Frau. Adaptogene, wenn auch mit unterschiedlichen Wirkungsmechanismen von Extrakt zu Extrakt, haben alle die gleiche Eigenschaft, nämlich die energetisierende Kraft, die in der Lage ist, die Widerstandsfähigkeit und die allgemeine Leistungsfähigkeit wichtiger Organe und Muskeln zu steigern.
Wann sollte man eine peruanische Maca-Ergänzung verwenden?
Die Verwendung eines Produkts, das Lepidium Meyenii enthält, ist angezeigt für:
- Verbesserung der sportlichen Leistung in Bezug auf Ausdauer und psychophysische Erholung;
- stimulieren die natürliche Sekretion wichtiger androgener und anaboler Hormone, die für den Muskelaufbau verantwortlich sind, wie GH (Wachstumshormon und Testosteron);
- Stimmung und Sicherheit in Beziehungen mit Ihrem Partner bewahren;
- gegen anhaltende chronische Müdigkeit und Zustände geschwächter Immunabwehr;
- Wiederherstellung verlorener Männlichkeit durch potenzielle Verbesserung der Fortpflanzungsfähigkeit eines Mannes.
Vor allem in Bezug auf die hormonelle und männliche Unterstützung, einige funktionale Synergien mit anderen anregenden und adaptogenen Pflanzenextrakten wie z Tribulus Terrestris, oder essentielle Mikronährstoffe wie zZink und Magnesium (ZMA). Beides Naturstoffe, die für sich genommen wichtige Funktionen des Organismus bzglHormonhaushalt und Energielevel.
Einnahme von Maca-Ergänzungsmitteln und Kontraindikationen
Peruanisches Maca wird im Allgemeinen vom Körper gut vertragen und verursacht in gesunden Organismen keine Nebenwirkungen. Bei einer Allergie gegen die Pflanze oder ihre Wirkstoffe, bei ausgewachsenen Pathologien, die die Einnahme von Medikamenten beinhalten, ist jedoch immer die Meinung Ihres Arztes erforderlich, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Abhängig von den Bedürfnissen, für die es eingenommen wird, Die Dosierungen von peruanischem Maca variieren von 500 mg bis zu 3000 mg, aufgeteilt in zwei/drei tägliche Einnahmen. Für diejenigen, die physiologische Unterstützung für die Verpflichtungen und hektischen Rhythmen des täglichen Lebens benötigen, ist die empfohlene Mindestdosis (500 mg) mehr als genug, um den ganzen Tag über dieses Gefühl von Wohlbefinden und Energie zu vermitteln. Umgekehrt können 2-3 g pro Tag bei Personen, die den Körper mehreren Stressquellen aussetzen (siehe intensive, konstante und lange Arbeit und Training), oder in Fällen, in denen versucht wird, seine Fruchtbarkeit auf natürliche Weise zu verbessern, helfen, seine Leistungsfähigkeit zu erreichen.
